桂圆肉的功效与作用 桂圆肉的功效与作用，说起桂圆，大家应该都不陌生桂圆其实就是我们生活中常见的水果龙眼所制成的一种中药食品，其营养价值丰富，对人体有很多功效下面我为大家分享一下桂圆肉的功效与作用有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧桂圆肉的功效与作用1 一桂圆肉的功效与作用。

1益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳2安神定志桂圆含有大量的铁钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗。

1益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血2安神定志桂圆含有大量的铁钾等元素，能促进血红蛋白的再生3提高免疫力蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成分龙眼又。

2安心宁神桂圆含有大量的铁钾等元素，能促进血红蛋白的再生，防止因贫血造成的心悸心慌失眠健忘3补血养气桂圆含丰富的葡萄糖蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血4益智补脑桂圆有补血安神益脑养心的作用，特别适用于因。