孩子出現厭學情緒，常常會表現的對學習興趣不高。通常情況下，和孩子學習壓力太大、人際關係不佳、缺乏興趣、學習目標不明確等原因有直接的關係。家長在發現孩子有厭學情緒後，一定要及時疏導孩子，幫助孩子正確的學習。這個過程需要慢慢來，反覆引導。

出現厭學情緒怎麼調整

1.疏導心靈，多加鼓勵

對取得的進步予以鼓勵，幫助孩子樹立信心，越是自卑越容易逃避，這個需要找孩子的閃光點予以激勵，對孩子的錯誤，包容，幫助孩子分析原因，實際上解決問題的能力，比取得成績更爲重要。

2.幫助學習，讓學習變輕鬆

厭學的孩子大部分學習成績不好，在學習上家長一定要給予更多的幫助和支持，可以幫孩子指定簡單易行的學習計劃，運用一些能夠激發學生學習興趣的好方法，及時督促和指導，都能對其學習起到很有效的提升。

3.正向引導，找到興趣

興趣是最好的老師，尋找挖掘孩子對哪一科感興趣，帶他找這科知識對應的社會上好玩的、或成熟的、或令人感嘆的成果，給孩子途徑，鼓勵孩子去探索、收集，不以成績評論他的成果。

4.循序漸進，改變孩子

一定不要操之過急，不要期望孩子短時間內有很大改變和突破。要循序漸進，家長不能操之過急，否則更會令學生失去學習的信心。

孩子厭學會出現的行爲表現

1.上課時經常心不在焉，東張西望，課後作業馬虎應付或互相抄寫，有時甚至沒有完成，成績不斷滑落。

2.對學習存在認識偏差，認爲讀書無用。認爲讀書根本就是浪費時間，浪費青春。

3.表現爲對學習活動存在認識偏差，遠離學習活動。這種孩子一般很少把精力放在學習活動之中，一般不願做作業，不認真聽講，經常違反課堂紀律，時常遲到、早退、曠課、逃學。對老師、家長提出的學習要求，常故意牴觸對立。

4.上課經常打瞌睡，但下課時精神十足。作業經常沒有完成。基礎較差，成績不佳。

5.社會性退縮的行爲，孩子和同學的交往減少，很多學習、生活的活動也錢少，一直都提不起勁，遊離在同學羣體之外。

6.心理上是消極對待學習，厭惡學習，成千上萬種方式逃避學習。對學習毫無興趣，視學習爲負擔。

孩子厭學的6大原因，看看你的孩子有沒有

1.學習壓力太大

本身學習基礎比較差，努力學習後仍不能達到理療的成績，容易讓人懷疑自我，產生自卑心理，而人體有自我防禦機制當遇到困難太大自己無法解決，而又沒有外援可以有效利用時，人趨利避害的特徵就會表現出來，從而逃避學習不想去上學。

2.人際關係不佳

青少年時期性格都在養成還不夠獨立，人際關係處理上可能比較生硬，同學之間可能會因爲一句話或者一點小事鬧得不愉快導致心情不好。

3.缺乏興趣

可能某門功課孩子總是不感興趣，上課不願聽講考試成績欠佳，進一步導致抗拒上該門功課，從而形成惡性循環。

4.心理發展不成熟

由於青春期的孩子生理和心理發展不成熟，學校和家長又給予過大的壓力，將會使孩子出現一些情緒和行爲的改變。生長在應試教育嚴重的今天，屬於青少年學生的自由空間少，導致不會溝通，把各方面的困難壓抑在自己心理，造成性格內向，注意力偏差而導致厭學。

5.極爲焦慮

不由自主地去想、去做某些事，明明知道沒有必要去想，但是就是控制不住自己，想擺脫也擺脫不了，非常苦惱，使注意力無法集中。有時候，自己做的事情自己都毫無主見，就像被思維控制一樣，昏暈而過，迷茫糊塗

6.學習目標不明確

學生本身也會因爲學習目的不明確，不求上進或學習方法不當，考試遭受失敗而產生的厭學心理。